便利グッズ, 筋トレ・運動方法など, 健康番組, マッサージ

【ヒルナンデス 今日の内容】レジェンド松下が薦める猫背・不眠・肩こり・耳鳴り改善のセルフケアグッズ7選。

2021年4月28日放送のヒルナンデスに実演販売士のレジェンド松下さんが出演。

忖度なしでオススメのセルフケア最新グッ ...

筋トレ・運動方法など, ダイエット番組, 健康番組

バゲットでヨガインストラクターの赤沼直美さんが解説した「テーブルトップ」「キャメルポーズ」「チャイルドポーズ」のやり方・効果・注意点まとめ。

2021年4月22日放送の日テレ・バゲットで、皆さんに知ってもらいたい3つのヨガポーズ「テーブ ...

筋トレ・運動方法など, 小ネタ・豆知識, 健康番組, マッサージ

あさイチで放送。マスク不調(頭痛・だるさ・息苦しさ・肩こりなど)を改善する呼吸法・ストレッチ・マッサージのやり方まとめ。

2021年4月21日放送のNHK・あさイチでマスク不調(頭痛・だるさ・息苦しさなど)を改善する呼吸法・エクササイズ ...

筋トレ・運動方法など, ダイエット番組, 健康番組

ゲンキの時間 肥満治療のスペシャリスト・片山医師が伝授したぽっこりお腹を解消する食事法・運動法・コツまとめ。

2021年4月18日放送のTBS系列「ゲンキの時間」で、ぽっこりお腹解消法(食事・運動・コツ)を、かたやま内科クリニック院長・ ...

美容, 筋トレ・運動方法など, 健康番組, マッサージ

あさイチ 肩こり・腰痛・ひざ痛改善が期待できる第2弾ファシアケアのやり方・注意点まとめ。

2021年4月14日放送のNHK・あさイチで、肩や腰、ひざ痛の改善が期待できる「第2弾ファシアケア」を特集していましたので、やり方・注意点をまとめ ...

美容, 筋トレ・運動方法など, 健康番組, マッサージ

NHK・あさイチで放送。顔・脚のむくみ対策(マッサージ方法・食事法)まとめ。

2021年4月13日放送のあさイチで「超簡単むくみ対策」を特集していましたので、予防法・対処法をまとめました。

パーツモデルが行っているむくみ予防術

美容, 筋トレ・運動方法など, 健康番組

世界一受けたい授業で高尾美穂医師が解説。生理痛・PMS・更年期障害の改善法&ヨガのやり方まとめ。

2021年4月10日放送の日テレ・世界一受けたい授業に、産婦人科医でヨガ講師の高尾美穂医師が出演していました。

番組で高尾美穂 ...

筋トレ・運動方法など, 健康番組

あさイチで放送。合気道的生活のやり方・注意点まとめ。

2021年4月7日放送のあさイチで、「イライラ・疲れを軽減!合気道生活」について、心身統一合気道会会長の藤平信一さんが解説してくれました。

そんな藤平先生が教えてくれた、 ...

便利グッズ, 健康番組

がっちりマンデーで特集。あやしい水の除菌剤とは?3つの水ビジネスの内容まとめ。

2021年3月28日放送のTBS・がっちりマンデーは、「あやしい水」ビジネスの現場に潜入という内容でした。

そこで紹介された3つの水ビジネスの内 ...

美容, 筋トレ・運動方法など, ダイエット番組, 健康番組

NHK・あさイチで特集。よさこい式エクササイズ(ダイエット)の効果・やり方・ポイントまとめ。

2021年3月18日放送のあさイチで、よさこい式エクササイズの効果・やり方・ポイントについて解説していましたので、メモ代わりに内容をまとめまし ...