あさイチ:肩こり・腰・ひざの痛みを改善する「ファシアケア」の方法

2021年4月14日放送のNHK・あさイチで、肩や腰、ひざ痛の改善が期待できる「第2弾ファシアケア」を特集していましたので、やり方・注意点をまとめ ...
あさイチ:顔・足のむくみ予防法(距骨・リンパマッサージ・食事法)まとめ

2021年4月13日放送のあさイチで「超簡単むくみ対策」を特集していましたので、予防法・対処法をまとめました。
パーツモデルが行っているむくみ予防術あさイチ:藤平信一が解説「疲れない・悩まない合気道」のやり方とは?

2021年4月7日放送のあさイチで、「イライラ・疲れを軽減!合気道生活」について、心身統一合気道会会長の藤平信一さんが解説してくれました。
そんな藤平先生が教えてくれた、 ...
がっちりマンデー:あやしい水ビジネスで紹介された除菌剤が凄いと話題に

2021年3月28日放送のTBS・がっちりマンデーは、「あやしい水」ビジネスの現場に潜入という内容でした。
そこで紹介された3つの水ビジネスの内 ...
あさイチ:よさこい式エクササイズ(ダイエット)の効果・やり方とは?

2021年3月18日放送のあさイチで、よさこい式エクササイズの効果・やり方・ポイントについて解説していましたので、メモ代わりに内容をまとめまし ...
トレーナーAYAの超ストイック生活&美ボディに欠かせないヘビロテグッズ5選

2021年3月6日放送のサタデープラスで、人気トレーナーAYAさんの自宅に潜入し、超ストイックな生活に丸一日密着していました。
ごごナマ:額のシワ・瞼のたるみ・眉間のシワを改善する体操のやり方

2021年2月2日放送のNHK・ごごナマに、表情筋研究家・間々田佳子さんが出演。
スタジオで「マスク美人を目指せる顔の筋トレ( ...
【王様のブランチ】竹脇まりな 野沢和香 ケンハラクマのおうちヨガトレまとめ

2021年1月16日放送の王様のブランチで、児嶋一哉さんが話題のインストラクターにヨガを習い、体の悩みを解決する ...
【ZIP】エアーでも出来る!縄跳びエクササイズのやり方・ポイント

2021年1月7日放送の日テレ・ZIPで「お正月太り改善!なわとびエクササイズ」を特集していました。
番組では、縄跳び世界一の生山ヒジキさんが ...
【サタプラ】最新加湿器14種類 ひたすら試してランキング結果まとめ

2020年12月19日放送のサタデープラス(サタプラ)で、「最新加湿器ひたすら試してランキング」が放送されていました。
番組では、清水麻椰ア ...