あさイチ:肩こり・腰・ひざの痛みを改善する「ファシアケア」の方法
2021年4月14日放送のNHK・あさイチで、肩や腰、ひざ痛の改善が期待できる「第2弾ファシアケア」を特集していましたので、やり方・注意点をまとめ ...
あさイチ:顔・足のむくみ予防法(距骨・リンパマッサージ・食事法)まとめ
2021年4月13日放送のあさイチで「超簡単むくみ対策」を特集していましたので、予防法・対処法をまとめました。
パーツモデルが行っているむくみ予防術
【世界一受けたい授業 高尾美穂】生理痛・PMS・更年期障害の改善法(ヨガ)まとめ
2021年4月10日放送の日テレ・世界一受けたい授業に、産婦人科医でヨガ講師の高尾美穂医師が出演していました。
番組で高尾美穂 ...
あさイチ:藤平信一が解説「疲れない・悩まない合気道」のやり方とは?
2021年4月7日放送のあさイチで、「イライラ・疲れを軽減!合気道生活」について、心身統一合気道会会長の藤平信一さんが解説してくれました。
そんな藤平先生が教えてくれた、 ...
バゲットで解説:ティップネス 骨盤リズムダイエットの方法・口コミまとめ
2021年4月1日放送の日テレ・バゲットでティップネスの人気エクササイズ「骨盤リズムダイエット」のやり方をプロトレーナーの清美さんが解説していました。
美姿勢&腰痛 ...
TBSラヴィット:武田敏希が選ぶオススメお家トレーニンググッズ7選
2021年3月29日放送のTBS系列の新情報番組「ラヴィット」に、カリスマトレーナーの武田敏希さんが出演。
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中居正広のニュースな会:腰痛&肩こりに効果的な体操(ストレッチ)方法まとめ
医師が解説した腰痛が起こる原因・良い座り方・ストレッチ方法まとめ。
2021年3月20日放送の「中居正広のニュースな会」で、「ぎっくり腰のような腰痛患者が増えている」ことが話題 ...
重太みゆき解説!1日3分で変わる簡単印象アップトレーニング法【土曜はナニする】
2021年3月20日放送の土曜はナニする!?に、印象評論家の重太みゆき先生が出演。
スタジオで「第一印象を変えて幸せになれる、簡単印象アップ術」を ...
あさイチ:よさこい式エクササイズ(ダイエット)の効果・やり方とは?
2021年3月18日放送のあさイチで、よさこい式エクササイズの効果・やり方・ポイントについて解説していましたので、メモ代わりに内容をまとめまし ...
口コミ192件:保阪尚希 フットエナジーは効かない?使い方のコツ&リアルな評判を調査
2021年3月15日放送の日テレ・バゲットで、保阪尚希さん監修の足裏EMSトレーニング器具「フットエナ ...