筋トレ・運動方法など

正しい歯磨き方法＆呼吸筋ストレッチのやり方を解説。
出典：林修の今でしょ!講座より。

2020年12月8日放送、テレ朝・林修の今でしょ!講座で、「コロナ・インフル対策になる正しい歯磨き方法＆秋野暢子さんの呼吸筋ストレッチのやり方 ...

ハナタカで放送。半年で15キロ痩せたという長谷川香枝さんが教える肉ダイエットのやり方・レシピ・注意点まとめ。
出典：ハナタカより。

2020年12月3日放送のテレビ朝日「日本人の3割しか知らないこと くりぃむしちゅーのハナタカ！ ...

左がストレッチロール。
右がストレッチロールS。
どっちが肩こりや筋トレに効果的？２つの違いを徹底比較。

テレ東の番組「ものスタ」で頻繁に紹介されている「ドクターエアストレッチロール」と、最新版の「ドクターエアストレッチ ...

お尻筋のばしでNaoko先生自身もー１４キロのダイエットに成功。
出典：フジテレビ『土曜はナニする！？』より。

2020年11月21日放送のフジテレビ「土曜はナニする！？」に、骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaoko先生が出演。 ...

めざましテレビ・イマドキで特集。自宅でボディケアできる最新リラックスグッズTOP３＋αまとめ。

2020年11月17日放送のめざましテレビ（イマドキ）で、ロフトで今売れている最新リラックスグッズを特集していました。

ロフト全 ...

ズムサタで特集。筋肉の柔軟チェック方法＆最新のストレッチグッズ＆魔法の前屈のやり方まとめ。

2020年11月7日放送のズームインサタデー（ズムサタ）で、上半身・下半身の柔軟性チェック方法＆最新ストレッチグッズ＆黒田美帆先生が教える魔法の ...

ユミコアボディとは、くびれ最強母ちゃんで人気の村田友美子さんが考案。
自分で整体し、姿勢矯正するトレーニング方法。

2020年11月7日放送のメレンゲの気持ちで、新井恵理那さん（30歳）が自宅で行っている姿勢矯正トレーニ ...

ヒルナンデス ダイエット男子３人が出演。５４キロ痩せたイケメンを当てろ！

2020年11月3日放送のヒルナンデスで「ダイエット男子 大集合SP」が放送していて、５４キロも痩せたイケメンのダイエット方法が紹介されていました。

...

誤嚥の予防が期待できる吹き戻しトレーニンググッズが所さん大変ですよで話題。

2020年10月29日放送のNHK「所さん!大変ですよ」で、誤嚥性肺炎を防ぐ吹き戻しトレーニンググッズ「長息生活」が取り上げられていました。

番組に ...

30歳になったローラの体重（体型）維持法。LAでの自宅トレーニング＆毎日の食事をジャンクスポーツで公開。

2020年10月25日放送のフジテレビ・ジャンクスポーツにローラ（30）が出演。

番組では、美ボディ・美尻をキープする ...