ゴゴスマ

ゴゴスマで放送。巽 一郎医師が教える冬の関節痛対策まとめ

2021年12月17日放送のゴゴスマで巽 一郎（たつみいちろう）先生が教えてくれた「関節痛の簡単ケア法」を、個人的メモ代わりも含めてまとめました。

一宮西病院／整形外科部長 ...

ゴゴスマにダイエットのプロ・石本哲郎さんが出演。運動が苦手でも継続できる力尽き筋トレ（ゆるダイエット）の内容まとめ。

2020年12月21日放送のゴゴスマに、プロダイエッターの石本哲郎さんが出演。

※石本哲郎さんは１万人以上 ...

ゴゴスマで話題。正月太り解消の最強ダイエット食・筋トレ方法を、プロダイエッターの石本哲郎氏が解説。

2020年1月放送のゴゴスマで「正月太りを解消。キレイに健康的に痩せるダイエット方法」という特集をしていました。

そこで、プ ...