ヨガ

バゲットでヨガインストラクターの赤沼直美さんが解説した「テーブルトップ」「キャメルポーズ」「チャイルドポーズ」のやり方・効果・注意点まとめ。

2021年4月22日放送の日テレ・バゲットで、皆さんに知ってもらいたい３つのヨガポーズ「テーブ ...

世界一受けたい授業で高尾美穂医師が解説。生理痛・PMS・更年期障害の改善法＆ヨガのやり方まとめ。

2021年4月10日放送の日テレ・世界一受けたい授業に、産婦人科医でヨガ講師の高尾美穂医師が出演していました。

番組で高尾美穂 ...

スッキリで特集。児嶋一哉が解説した自宅で簡単にできるおっさんずヨガのやり方。

2021年2月4日放送の日テレ・スッキリに、ヨガ歴10年のアンジャッシュ・児嶋一哉さんが出演。

番組スタジオで、肩こり・腰痛解消の「おっさんずヨガ ...

ごごナマで特集。顔ヨガ講師・間々田佳子さんが教えるマスク美人を目指す顔筋トレ体操のやり方まとめ。

2021年2月2日放送のNHK・ごごナマに、表情筋研究家・間々田佳子さんが出演。

スタジオで「マスク美人を目指せる顔の筋トレ（ ...

王様のブランチで特集。竹脇まりな 野沢和香 ケンハラクマが伝授。体の悩みごとに効果があるおうちヨガトレーニング方法まとめ。

2021年1月16日放送の王様のブランチで、児嶋一哉さんが話題のインストラクターにヨガを習い、体の悩みを解決する ...

【画像】大人気ヨガトレーナーのaya先生が教える、簡単1日3分。背中革命ヨガのやり方まとめ。

2020年7月放送のカンテレ「土曜はナニする！？」に、カリスマヨガトレーナーのaya先生が出演。

番組では、1日3分で出来る、背中 ...

主治医が見つかる診療所で放送した肺を若返らせる4大メソッドの方法・ポイントまとめ。

２０２０年５月放送、テレ東・主治医が見つかる診療所で「肺を若返らせて病気に強い体になる！４大メソッド」が放送されていました。

かなり濃い内容 ...

テレビで紹介された認知症予防に効果的な「顔ヨガ」のやり方２選まとめ。（動画あり）

2020年1月5日放送のTBS「健康カプセル！ゲンキの時間」で、顔ヨガの効果や、詳しいやり方を解説していました。

脳の老化は45歳から始まると ...