あさイチ:肩こり・腰・ひざの痛みを改善する「ファシアケア」の方法

あさイチ 肩こり・腰痛・ひざ痛改善が期待できる第2弾ファシアケアのやり方・注意点まとめ。
2021年4月14日放送のNHK・あさイチで、肩や腰、ひざ痛の改善が期待できる「第2弾ファシアケア」を特集していましたので、やり方・注意点をまとめ ...
あさイチ:よさこい式エクササイズ(ダイエット)の効果・やり方とは?

NHK・あさイチで特集。よさこい式エクササイズ(ダイエット)の効果・やり方・ポイントまとめ。
2021年3月18日放送のあさイチで、よさこい式エクササイズの効果・やり方・ポイントについて解説していましたので、メモ代わりに内容をまとめまし ...
スッキリ:なかやまきんに君が解説!世界一ラクな筋トレ方法まとめ

スッキリのスタジオでなかやまきんに君が教えてくれた「誰でも継続できる、世界一楽な筋トレ方法」とは?
2021年3月12日放送の日テレ・スッキリに、なかやまきんに君が出演。
スタジオで「誰でも続けられる!世界一ラクな筋トレ方法 ...
バゲット:頭のコリの原因&チェック方法&簡単マッサージ方法まとめ

バゲットで特集。頭痛・肩こり・顔のたるみを引き起こす頭のコリをほぐすマッサージ方法まとめ。
2021年3月9日の日テレ・バゲットで、頭のコリの原因&チェック方法&簡単マッサージ方法を特集していました。
頭ほぐしの達人・村木宏 ...
【ドクターエア】ストレッチロールSと従来品の違い・効果・使い方とは?

左がストレッチロール。
右がストレッチロールS。
どっちが肩こりや筋トレに効果的?2つの違いを徹底比較。
右がストレッチロールS。
どっちが肩こりや筋トレに効果的?2つの違いを徹底比較。
テレ東の番組「ものスタ」で頻繁に紹介されている「ドクターエアストレッチロール」と、最新版の「ドクターエアストレッチ ...
【メレンゲの気持ち 新井恵理那】姿勢矯正 ユミコアボディの効果&やり方とは?

ユミコアボディとは、くびれ最強母ちゃんで人気の村田友美子さんが考案。
自分で整体し、姿勢矯正するトレーニング方法。
自分で整体し、姿勢矯正するトレーニング方法。
2020年11月7日放送のメレンゲの気持ちで、新井恵理那さん(30歳)が自宅で行っている姿勢矯正トレーニ ...
【美木良介】肩こりに効く ジャパネット特別ロングブレスのやり方

Mr.サンデーに出演した美木良介さん(62)のロングブレス。ジャパネットたかたオリジナルメニューのやり方まとめ。
2020年8月23日放送のMr.サンデーで、美木良介さんのロングブレスが話題になっていました。
ジャパネットた ...
【NIPLUX】ネックリラックスの口コミ256件で判明した事

今人気の首ケアマッサージ器「NIPLUX ネックリラックス」の口コミ256件で分かったメリット・デメリットまとめ。
首マッサージャー、NIPLUX(ニプラックス)のネックリラックスが、今ネットで人気になっています。
NIPLUX ...【きくち体操 超簡単】1分で肩こりをやっつける方法【金スマ】

【放送内容まとめ】2019年金スマで話題になったきくち体操「1分で肩こりをやっつける方法」まとめ。
金スマにきくち体操の考案者、菊池和子先生が出演されていました。
菊池和子先生は、奇跡の85歳。高齢になっても若々しくいたいと ...