便利グッズ, 筋トレ・運動方法など, 健康番組, マッサージ

【ヒルナンデス 今日の内容】レジェンド松下が薦める猫背・不眠・肩こり・耳鳴り改善のセルフケアグッズ7選。

2021年4月28日放送のヒルナンデスに実演販売士のレジェンド松下さんが出演。

忖度なしでオススメのセルフケア最新グッ ...

筋トレ・運動方法など, ダイエット番組, 健康番組

バゲットでヨガインストラクターの赤沼直美さんが解説した「テーブルトップ」「キャメルポーズ」「チャイルドポーズ」のやり方・効果・注意点まとめ。

2021年4月22日放送の日テレ・バゲットで、皆さんに知ってもらいたい3つのヨガポーズ「テーブ ...

美容, 筋トレ・運動方法など, 健康番組, マッサージ

あさイチ 肩こり・腰痛・ひざ痛改善が期待できる第2弾ファシアケアのやり方・注意点まとめ。

2021年4月14日放送のNHK・あさイチで、肩や腰、ひざ痛の改善が期待できる「第2弾ファシアケア」を特集していましたので、やり方・注意点をまとめ ...

筋トレ・運動方法など, マッサージ

中居正広のニュースな会で腰痛(ぎっくり腰)が話題。
医師が解説した腰痛が起こる原因・良い座り方・ストレッチ方法まとめ。

2021年3月20日放送の「中居正広のニュースな会」で、「ぎっくり腰のような腰痛患者が増えている」ことが話題 ...

美容, 筋トレ・運動方法など, ダイエット番組, 健康番組

NHK・あさイチで特集。よさこい式エクササイズ(ダイエット)の効果・やり方・ポイントまとめ。

2021年3月18日放送のあさイチで、よさこい式エクササイズの効果・やり方・ポイントについて解説していましたので、メモ代わりに内容をまとめまし ...

筋トレ・運動方法など, ダイエット番組

スッキリのスタジオでなかやまきんに君が教えてくれた「誰でも継続できる、世界一楽な筋トレ方法」とは?

2021年3月12日放送の日テレ・スッキリに、なかやまきんに君が出演。

スタジオで「誰でも続けられる!世界一ラクな筋トレ方法 ...

美容, マッサージ

バゲットで特集。頭痛・肩こり・顔のたるみを引き起こす頭のコリをほぐすマッサージ方法まとめ。

2021年3月9日の日テレ・バゲットで、頭のコリの原因&チェック方法&簡単マッサージ方法を特集していました。

頭ほぐしの達人・村木宏 ...

美容, 筋トレ・運動方法など, ダイエット番組, 健康番組

ZIP公式ツイッターより。

2021年2月22日放送のZIP!「解決!King & Prince」のコーナーで、キンプリ・永瀬廉さんが、プロのインストラクターと一緒に、簡単おうちストレッチ&セルフマッサージに挑戦していま ...

筋トレ・運動方法など, ダイエット器具

左がストレッチロール。
右がストレッチロールS。
どっちが肩こりや筋トレに効果的?2つの違いを徹底比較。

テレ東の番組「ものスタ」で頻繁に紹介されている「ドクターエアストレッチロール」と、最新版の「ドクターエアストレッチ ...

筋トレ・運動方法など, 健康番組

ズムサタで特集。筋肉の柔軟チェック方法&最新のストレッチグッズ&魔法の前屈のやり方まとめ。

2020年11月7日放送のズームインサタデー(ズムサタ)で、上半身・下半身の柔軟性チェック方法&最新ストレッチグッズ&黒田美帆先生が教える魔法の ...