美容,筋トレ・運動方法など,話題,マッサージ

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あさイチ 肩こり・腰痛・ひざ痛改善が期待できる第2弾ファシアケアのやり方・注意点まとめ。

2021年4月14日放送のNHK・あさイチで、肩や腰、ひざ痛の改善が期待できる「第2弾ファシアケア」を特集していましたので、やり方・注意点をまとめ ...

美容,筋トレ・運動方法など,テレビ番組,話題

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NHK・あさイチで特集。よさこい式エクササイズ(ダイエット)の効果・やり方・ポイントまとめ。

2021年3月18日放送のあさイチで、よさこい式エクササイズの効果・やり方・ポイントについて解説していましたので、メモ代わりに内容をまとめまし ...

筋トレ・運動方法など,テレビ番組

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スッキリのスタジオでなかやまきんに君が教えてくれた「誰でも継続できる、世界一楽な筋トレ方法」とは?

2021年3月12日放送の日テレ・スッキリに、なかやまきんに君が出演。

スタジオで「誰でも続けられる!世界一ラクな筋トレ方法 ...

美容,マッサージ

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バゲットで特集。頭痛・肩こり・顔のたるみを引き起こす頭のコリをほぐすマッサージ方法まとめ。

2021年3月9日の日テレ・バゲットで、頭のコリの原因&チェック方法&簡単マッサージ方法を特集していました。

頭ほぐしの達人・村木宏 ...

筋トレ・運動方法など,フィットネス器具

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左がストレッチロール。
右がストレッチロールS。
どっちが肩こりや筋トレに効果的?2つの違いを徹底比較。

テレ東の番組「ものスタ」で頻繁に紹介されている「ドクターエアストレッチロール」と、最新版の「ドクターエアストレッチ ...

美容,筋トレ・運動方法など,話題

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ユミコアボディとは、くびれ最強母ちゃんで人気の村田友美子さんが考案。
自分で整体し、姿勢矯正するトレーニング方法。

2020年11月7日放送のメレンゲの気持ちで、新井恵理那さん(30歳)が自宅で行っている姿勢矯正トレーニ ...

テレビ番組,話題

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Mr.サンデーに出演した美木良介さん(62)のロングブレス。ジャパネットたかたオリジナルメニューのやり方まとめ。

2020年8月23日放送のMr.サンデーで、美木良介さんのロングブレスが話題になっていました。

ジャパネットた ...

マッサージ

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今人気の首ケアマッサージ器「NIPLUX ネックリラックス」の口コミ256件で分かったメリット・デメリットまとめ。

首マッサージャー、NIPLUX(ニプラックス)のネックリラックスが、今ネットで人気になっています。

楽天の簡 ...

テレビ番組,話題

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【放送内容まとめ】2019年金スマで話題になったきくち体操「1分で肩こりをやっつける方法」まとめ。

金スマにきくち体操の考案者、菊池和子先生が出演されていました。

菊池和子先生は、奇跡の85歳。高齢になっても若々しくいたいと ...