筋トレ・運動方法など, ダイエット器具

左がストレッチロール。
右がストレッチロールS。
どっちが肩こりや筋トレに効果的?2つの違いを徹底比較。

テレ東の番組「ものスタ」で頻繁に紹介されている「ドクターエアストレッチロール」と、最新版の「ドクターエアストレッチ ...

筋トレ・運動方法など, 健康番組

ズムサタで特集。筋肉の柔軟チェック方法&最新のストレッチグッズ&魔法の前屈のやり方まとめ。

2020年11月7日放送のズームインサタデー(ズムサタ)で、上半身・下半身の柔軟性チェック方法&最新ストレッチグッズ&黒田美帆先生が教える魔法の ...

美容, 筋トレ・運動方法など, 健康番組

ユミコアボディとは、くびれ最強母ちゃんで人気の村田友美子さんが考案。
自分で整体し、姿勢矯正するトレーニング方法。

2020年11月7日放送のメレンゲの気持ちで、新井恵理那さん(30歳)が自宅で行っている姿勢矯正トレーニ ...

ダイエット番組, 健康番組

Mr.サンデーに出演した美木良介さん(62)のロングブレス。ジャパネットたかたオリジナルメニューのやり方まとめ。

2020年8月23日放送のMr.サンデーで、美木良介さんのロングブレスが話題になっていました。

ジャパネットた ...

美容, 健康番組

黒田美帆さんの魔法のストレッチのやり方が、なないろ日和で話題に。肩甲骨ストレッチの方法まとめ。

2020年8月4日放送のテレ東「なないろ日和!」で、1日で体を柔らかくする魔法のストレッチ方法(肩甲骨ストレッチ)を特集していました。

健康番組

武田真治が教える、肩こり予防改善エクササイズのやり方まとめ。

2020年6月放送の「教えてもらう前と後」で、武田真治さんの「肩コリ2分トレ」が紹介されていました。

年6月2日放送のTBS「教えてもらう前と後」で、武田真治さんの肩こ ...

マッサージ

今人気の首ケアマッサージ器「NIPLUX ネックリラックス」の口コミ256件で分かったメリット・デメリットまとめ。

首マッサージャー、NIPLUX(ニプラックス)のネックリラックスが、今ネットで人気になっています。

楽天の簡 ...

ダイエット番組, 健康番組

筋肉体操の谷本道哉先生が解説。腰痛・肩こり・足のトラブルに、自宅で出来る30秒フィットネスのやり方・手順まとめ。

2020年4月14日放送の「林修の今でしょ!講座2時間SP」で、筋肉体操の谷本道哉先生が出演。

腰痛・肩こり・ ...

健康番組

世界一受けたい授業で佐藤義人さんが解説。肩甲骨もどし&お尻伸ばしの方法まとめ。

2020年3月28日放送の世界一受けたい授業で、ラグビー日本代表の名トレーナーとしても有名な佐藤義人さんが出演。

佐藤義人さんによると、疲労回復 ...

ダイエット番組, 健康番組

【金スマに石村友見さん出演】動かないゼロトレのやり方・放送内容まとめ【動画アリ】

2020年2月14日放送の金スマで「動かないゼロトレ」のやり方が紹介されていました。

猫背や巻き肩、肩こり、腰痛、体の歪みの改善にとても効果的 ...