なかやまきんに君が選ぶ 効果的に痩せられる健康グッズベスト3【たけしのニッポンのミカタ】
2020年3月27日放送の、テレ東・たけしのニッポンのミカタ！に、なかやまきんに君が出演。
東急ハンズで売っている約３０００種類の健康グッズの中から、楽しみながら効果的に痩せられる健康グッズベスト３を紹介していました。
ゲストのなかやまきんに君は、芸人であると同時に日本を代表するボディビルダー。新宿の「東急ハンズ」健康用品売り場を訪れ、約3000種類の健康グッズの中から、楽しみながら痩せられるオススメのグッズベスト3を紹介。
https://www.tv-tokyo.co.jp/mikata/backnumber/200327.html
筋トレグッズについて気になる内容でしたので、放送内容をまとめました。
【東急ハンズ】きんに君オススメ！効果的に痩せられる健康グッズ３選
人気ボディービルダー・なかやまきんに君が東急ハンズの中から選んだ、効果的に痩せられる健康グッズTOP３を紹介。
３位 ユラミンゴ
３位はユラミンゴ。
使い方は簡単で、床に置いて、片足で乗ってバランスを取るだけ。
なかやまきんに君によると、
「めちゃくちゃ地味に見えるけど、細かい筋肉、全身を使っています。特にお尻周りや腹筋周りの筋肉が鍛えられる。」
と、話していました。
バランスを取るときに、お腹周りの筋肉を使うので、１分の片足立ちで体感やインナーマッスルが鍛えられるのだという。
２位 ガールズフラフープ ヘヴィ
２位はガールズフラフープ ヘヴィ。
使い方は簡単で、フラフープを回しながら前後に腰を揺らします。
鍛えられる部位は主に腹直筋。
通常のフラフープよりも約３５０ｇ重く、お腹周りの引き締めや、ヒップアップ効果があるのだという。
１位 サンクトバンド アクティブ ミニループバンド13インチ
１位はサンクトバンド アクティブ ミニループバンド13インチ。
使い方は、バンドの内側に足を入れます。
そして腰を落として歩きます。
この運動をすることで、下半身（中殿筋、大腿四頭筋、大腿筋、ハムストリングス）が鍛えられます。
下半身の筋肉は全身の７割を占める重要な部位で、ここを鍛えると基礎代謝が大きくUPするそうです。
東急ハンズ 売上１位のグッズは？【ロングピロピロ】
番組では東急ハンズの売上１位の健康グッズも紹介していました。
その商品は「ロングピロピロ ストロング」。
ピロピロの長さが通常の約2.5倍もあり、吹いた時も負荷がかかる作りになっています。
使い方は、10秒かけて吹くだけ。
これを使うことで腹式呼吸トレーニングができて、呼吸筋を鍛えられるそうです。
【まとめ】たけしのニッポンのミカタ！で紹介された健康グッズ
改めて、たけしのニッポンのミカタで紹介された、「効果的に痩せられる健康グッズ」をまとめると以下になります。
なかやまきんに君がオススメする健康グッズTOP３↓
- ３位 ユラミンゴ
- ２位 ガールズフラフープ ヘヴィ
- １位 サンクトバンド アクティブ ミニループバンド13インチ
東急ハンズの売上１位グッズ↓
- ロングピロピロ（スーパーストロング）
こんな感じの放送内容でした。
どれも自宅で手軽にできるのが良いですね。
個人的にはユラミンゴが体幹トレーニングにかなり効きそうなので、欲しくなりました。
あとは、ロングピロピロ（スーパーストロング）も、カラオケの声量アップなどでも使えそうで、地味に欲しい。
ただ、今調べてみたら、かなり売れているようで入荷日がかなり先になっていますね…。
というわけで、2020年3月27日放送された、たけしのニッポンのミカタ！の健康グッズ特集まとめでした。
それでは！